常言道，开门七件事：柴、米、油、盐、酱、醋、茶，作为独当一面的“茶文化”源远流长，早已深入民心。茶既是饮品，亦是艺术，人们对茶的喜爱不仅仅停留在健康养生的层面，“以茶为友”、“以茶会友”更是人们通过茶道的方式，修心养性，体悟人生的过程。

      昨天上午，广东泰成逸园养老院和乐楼内充满欢乐。这次的主角是普洱熟茶，因其茶性温和，有暖胃、降脂、降压、降糖等功效，深受老年人欢迎。泰成入住长者围坐一起品陈年普洱、食广式糕点、畅谈生活趣事，以茶会友，和乐融融。


       泰成社工部为活跃氛围，在活动一开始，准备了有趣的热场游戏。

       在随后的“自报家门”环节上，长者们轮流做自我介绍，平日很熟的长者们，在深度交流后发现了老友们更多的个人魅力，陈叔握着老伴的手，一本正经的说：“我是你几十年的老伴呀”，引得大家欢笑连连。

 
       这次茶话会，特别鸣谢社会爱心人士陈女士提供的陈年普洱茶叶，而参与长者则用热情的行动回应，纷纷拿出自制糕点、私藏茶具与众人分享，另有长者自选了悠扬的音乐伴奏现场播放，大家齐心协力，为活动营造出轻松、愉悦的氛围。

 
      泰成入住长者许爷爷是一位90高龄的“顽童”，热衷参与各种社工活动。可爱的许爷爷借着这次品茶会，现场分享了自己与茶的故事，强调泡茶要遵循“许氏守则”，第一泡的“洗茶”步骤不容忽视，除了减少茶叶的灰尘和农残外，更重要的意义在于“醒茶”，让茶叶恢复到最好的状态才能沁人心脾。


      “喝茶能平和心情，就如音乐让人舒心”。入住长者陈阿姨在品茶会上敞开心扉，讲述她作为一个前音乐人对工作的热爱和执着。泰成老年大学夕阳美合唱团导师王锡莲阿姨的意外出现，让她惊喜万分，在泰成找到了知音，是一件多么令人愉快的事情！


     品茶会在长者的欢声笑语中拉下了第一期的帷幕，大家认识邻里好友，互相分享生活甜辣，携手知音乐享生活。愿叔叔阿姨们健康快乐，平安长寿！
 
老年人喝茶小TIPS：
1、睡觉前别喝茶：茶叶内含茶碱，有一定兴奋作用，睡前喝茶影响睡眠质量；
2、服药期喝茶减药用：慢性病患者需要长期服药，茶碱会降低某些药物的镇痛作用；
3、饮茶不宜过浓：浓茶含咖啡因，过量易造成心律不齐，冠心病、肺心病、高血压患者喝茶宜清淡、少饮。
4、饭后不要立即饮茶：容易引起消化不良和营养物质缺乏。

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